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02.02.2023 - 16:08

 
 

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Angebote im tus BERNE

(RB 11-22) Ab sofort gibt es freie Plätze beim tus BERNE: dienstags von 10 bis 11 Uhr Zumba® Gold, von 18.15 bis 19.05 Uhr Bauch-Beine-Po und von 19.15 bis 20.05 Uhr Zumba®-Fitness. Mittwochs von 19 bis 20 Uhr Zumba®-Fitness, freitags von 17 bis 17.50 Uhr Zumba® Fitness und von 18 bis 18.50 Uhr Fatburner sowie dienstags von 10 bis 11 Uhr Zumba® Kids (9-13 Jahre). Mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr Rückenfit. Anmeldung und weitere Infos unter freviserivceiverf[at]frevitusberne.de oder Tel. 040-6044 2880

Freie Plätze in Herzsport-Gruppe

(RB) In der ambulanten Herzsport-Gruppe mit Arzt, die sich mittwochs von 17-18 Uhr in der Halle Thomas-Mann-Straße trifft, gibt es wieder freie Plätze. Sie ist geeignet für Patienten jeden Alters nach einer Herzoperation (als ambulante Reha im Anschluss an die stationäre Reha) oder mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, um gemeinsam durch Bewegungs- und Sporttherapie, Stressmanagementtechniken u. v. m. die Folgen der Krankheit zu überwinden und deren Fortschreiten zu verhindern. Herzsport hilft zudem, die Belastungen des Alltags besser zu meistern, steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab. Gerade ältere Menschen können ihre Bewegungssicherheit fördern und mit viel Spaß neue soziale Kontakte knüpfen. Weitere Informationen beim tus BERNE unter www.tusberne.de oder unter Tel. 604 42 88 – 0.

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