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18.04.2021 - 23:03

 
 

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Erste Hamburger MID SUMMER RUN

(RB 04-21) Der erste Hamburger MID SUMMER RUN am 25. Juni 2021 hat seine Anmelde-Pforten geöffnet. Der Lauftreff Alstertal e.V. hat sich ein ganz besonderes Ziel gesetzt und will eine Botschaft senden. Dafür hat er die 17 Nachhaltigkeitsziele der Agenda 2030 der Vereinten Nationen aufgegriffen. Unter Einhaltung eines strengen Hygienekonzeptes soll der Lauf Ressourcen-schonend organisiert und durchgeführt werden und auf viele Probleme unserer weltweiten Entwicklung aufmerksam machen. Er will im und mit dem Sport sensibilisieren und daran erinnern, dass wir Alle dafür eine Verantwortung tragen.

Der Lauf startet am Freitagabend um 18 Uhr am wunderschönen Torhaus in Wellingsbüttel und bietet zwei Streckenlängen an: 5 und 10 km. Die Läufer werden entlang des Alsterlaufes über die Natur- und eine Wendestrecke des Alstertals geführt. Für Fragen zum Lauf steht Ihnen unser Orga-Team unter info(a)lauftreff-alstertal.de zur Verfügung. Für alle Laufteilnehmer ist die Anmeldung unter lauftreff-alstertal.de zu finden.

Online-Yogakurs: Die Fünf Tibeter

Online-Yogakurs: Die Fünf Tibeter

(RB 03-21) Am Fr., 26.03 von 10 bis 10:45 Uhr startet ein Online-Yogakurs von AWO Aktiv mit Kursleiterin Elaine Thomas. Diese wird Sie in die Geheimnisse der „Fünf Tibeter“ einführen. Der Name Fünf Tibeter steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die den Körper und Geist gesund halten sollen. Die Übungen stärken ganzheitlich die Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Rücken und Wirbelsäule. Sie vertiefen die Atmung und wirken sich positiv auf das Verdauungssystem und Immunsystem aus. Zum Abschluss gibt es eine kleine begleitete Meditation. Kosten. Anmeldung per E-Mail an aktiv(a)awo-hamburg.de erforderlich.

Foto: AWO Aktiv Hamburg

Vier neue Vorrichtungen für Slacklines

(RB 07-2020)  In den Wandsbeker Grünanlagen Jakobipark, Grünanlage Von-Essen- Straße, Mühlenteichpark und Eichtalpark wurden neue Vorrichtungen für Slacklines fertiggestellt. 

Das Balancieren auf sog. Slacklines wird immer beliebter. Um diesem Parksport im Freien gerecht zu werden und gleichzeitig die Parkbäume zu schützen, hat das Bezirksamt Wandsbek in vier Parkanlagen Pfosten installiert, an denen die mitgebrachten Slacklines problemlos befestigt werden können. Das Spannen von Slacklines oder ähnlichen Gurten an Bäumen ist grundsätzlich untersagt, weil die Bäume dadurch massiv geschädigt werden; auch wenn dies für das Laienauge nicht immer sichtbar ist. Die Empfindlichkeit der Bäume ist durch die trockenen Sommer der letzten Jahre gestiegen. Wassermangel setzt den Pflanzen zu. Jede zusätzliche Beeinträchtigung wirkt sich daher negativ auf die Gesundheit und Verkehrssicherheit der Parkbäume aus. Das Bezirksamt bittet daher alle Slackline-Sportlerinnen und Sportler, die Slacklines ausschließlich an den dafür eingerichteten Anlagen zu befestigen, damit alle weiterhin die angenehme Atmosphäre und den Erholungswert der Parkanlagen mit ihrem Altbaumbestand genießen können.

 

Freie Plätze in Herzsport-Gruppe

(RB) In der ambulanten Herzsport-Gruppe mit Arzt, die sich mittwochs von 17-18 Uhr in der Halle Thomas-Mann-Straße trifft, gibt es wieder freie Plätze. Sie ist geeignet für Patienten jeden Alters nach einer Herzoperation (als ambulante Reha im Anschluss an die stationäre Reha) oder mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, um gemeinsam durch Bewegungs- und Sporttherapie, Stressmanagementtechniken u. v. m. die Folgen der Krankheit zu überwinden und deren Fortschreiten zu verhindern. Herzsport hilft zudem, die Belastungen des Alltags besser zu meistern, steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab. Gerade ältere Menschen können ihre Bewegungssicherheit fördern und mit viel Spaß neue soziale Kontakte knüpfen. Weitere Informationen beim tus BERNE unter www.tusberne.de oder unter Tel. 604 42 88 – 0.

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