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24.05.2019 - 14:10

 
 

Saisonstart im Strandbad Farmsen

(RB 04-2019) Am 18.05. ab 11 Uhr beginnt die Saison im Strandbad Farmsen mit einem Tag der offenen Tür. Ein Modellbauclub sowie die Freiwillige Feuerwehr Berne werden anwesend sein. Für die Saison 2019 wurde ein Beachvolleyballfeld angelegt, der Sandstrand aufgeschüttet und eine neue Kinderschaukel aufgestellt. Auch der behindertengerechte Wasserzugang wurde fertiggestellt, wodurch das Strandbad nun nahezu barrierefrei ist. Das Strandbad ist auf der Suche nach neuen, motivierten Rettungsschwimmern: ob als Ferienjob oder auf 450 € - Basis und bildet Interessenten auch aus.

5.tus Berne SommerCup

5.tus Berne SommerCup

(RB) Vom 21-23.6.19 findet auf der Anlage des tus BERNE bereits die 5.Auflage des tus BERNE SommerCup´s statt . Dann dreht sich alles um den Jugendfußball: von den unter 6 Jährigen bis hin zu den unter 16 Jährigen sind alle Alterklassen vertreten. Mit abwechslungsreichem Rahmenprogramm und großer Tombola.

 

AMTV Dance Happening 2019

(RB 05-2019) Am 02.06., 14:00Uhr (Einlass ab 13:30Uhr) veranstaltet der AMTV in Zusammenarbeit mit seiner Tanzabteilung im FORUM, Gymnasium Rahlstedt, Scharbeutzer Str. 36, ein "Dance Happening“. Dann werden mehr als zwei Stunden Tanzshow aus den Ballett-, Jazz-, Modern-Dance- und Hip Hop-Gruppen präsentiert.

Fußballschule tus Berne 2019

(RB) Die Fußballschule des Turn- und Sportverein Berne e.V. geht vom 29. Juli bis 02. August und vom 07. bis 11. Oktober in die nächste Runde! Auch im kommenden Jahr wird es im „Berner Beu“ wieder zwei Camps auf dem Sportplatz Berne, Berner Allee 64a, für fußballbegeisterte Kinder aus den Jahrgängen 2008-2012 geben.
Alle Nachwuchskicker sind wieder herzlich eingeladen, ihre Begeisterung für das runde Leder auszuleben. Hierfür werden die verschiedenen Trainer des tus BERNE den „Stars von morgen“ abwechslungsreiche Spielformen und Übungen präsentieren, bei denen vor allem der Spaß im Vordergrund steht.
Von 09:30 bis 15:30 Uhr werden die Kinder neben den Trainingseinheiten zusätzlich mit einem ausgewogenen Mittagessen und ausreichend Getränken versorgt. Des Weiteren erhalten sie ein eigenes tus BERNE Trikot.
Weitere Infos und Anmeldung ausschließlich auf www.tusberne.de.

Termine des tus Berne

(RB) Der tus BERNE setzt sein Programm mit Sport und Spaß fort.

Weidenbecher Cup

(RB) Am 08. Juni um 14:00 Uhr findet in Gedenken an den viel zu früh verstorbenen Sportsfreund Jörg "Waldi" Weidenbecher der Weidenbecher Cup auf dem Sportplatz Berne, Berner Allee 64, statt. Dafür wurden alte Weggefährten zusammengetrommelt, die in zwei Teams gegeneinander antreten. Die teilnehmenden Spieler kreuzten alle irgendwann mal Waldis Wege. Die Mannschaft der „tus BERNE Allstars“ setzt sich aus noch aktiven Spielern der Senioren, der alten Herren und einem Paar aus der 4.Herren des tus BERNE zusammen. Das Gegenteam bekam den Namen „tus BERNE Legenden“ und in dieser Mannschaft spielen ehemalig Berner, die ihre aktive Laufbahn mittlerweile aus allen möglichen Gründen beenden mussten. Da aus diesem Team nur noch wenige wirklich aktiv sind, muss man wohl den Allstars die Favoritenrolle zuschreiben. Insgesamt werden ungefähr 65 Spieler auflaufen! Rund um das Spiel wird für das leibliche Wohl gesorgt sein. Es wird für die Kleinen eine Hüpfburg geben und das Orga-Team plant eine kleine Tombola. Alle Überschüsse werden dem Diakonie-Hospiz Volksdorf zugutekommen!

Vom 21-23.6.19 findet auf der Anlage des tus BERNE bereits die 5. Auflage des tus BERNE SommerCup´s statt . Dann dreht sich alles um den Jugendfußball: von den unter 6 Jährigen bis hin zu den unter 16 Jährigen sind alle Alterklassen vertreten. Mit abwechslungsreichem Rahmenprogramm und großer Tombola. Für verschiedene Jahrgänge sind noch Plätze frei.

 

Qi Gong

Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode aus China. Während dieses sechswöchigen Kurses werden leicht erlernbare Übungsreihen aus dem medizinischen Qi Gong vermittelt, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Vorherige Anmeldung in der tus BERNE-Geschäftsstelle erforderlich.

Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Veranstaltungsort
Volkshaus Berne (Versammlungsraum), Saselheider Weg 6 , 22159 Hamburg

Kurstermin

17.06.2019 - 22.07.2019

montags, 10:00-11:30 Uhr

Kursgebühr
Euro 50,- Vereinsmitglieder

Euro 72,- Gäste

Kursleitung: Birgit Schacht

 

 

Step-Aerobic – Einsteigerkurs für Jedermann

Step-Aerobic zählt zu den beliebtesten Fitness-Sportarten. Es fördert Haltung, Balance und Koordination, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbrennt ordentlich Kalorien. Ein echter Allrounder mit Spaß-Faktor! Der siebenwöchige Kurs ist geeignet für Jung und Alt und richtet sich auch an Einsteiger! Vorherige Anmeldung in der tus BERNE-Geschäftsstelle erforderlich.

Veranstaltungsort
Volkshaus Berne (Spiegelsaal), Saselheider Weg 6 , 22159 Hamburg

Kurstermin

15.08.2019 - 26.09.2019

donnerstags, 16:15-17:15 Uhr

Kursgebühr
Euro 30,- Vereinsmitglieder

Euro 50,- Gäste

Kursleitung: Ulrike Schütz

 

Aktiv im Norden

Mit dem tus BERNE im Norden unterwegs

„Aktiv im Norden“ heißt das Angebot des tus BERNE, das sich an unternehmungslustige Menschen richtet, egal ob Vereinsmitglied oder nicht. Vorherige Anmeldung in der tus BERNE-Geschäftsstelle ist unbedingt erforderlich.

 

Dienstag, 11. Juni
Rundgang durch St. Georg
Dieser Rundgang hängt mit demjenigen vom vergangenen Jahr zusammen. Wir setzen dort fort, wo wir im letzten Jahr aufgehört haben. Es gibt noch sehr viel Interessantes zu entdecken. Das bunte Leben hier bietet viele Aspekte.

Darüber hinaus werden wir die islamische Seite dieses Stadtteils ein wenig näher kennen lernen und auch die Moschee aufsuchen. Frauen bringen deshalb, bitte, eine Kopfbedeckung mit.

Treffpunkt:            um 10:00 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang)

 

Dienstag, 16. Juli, und Mittwoch, 24. Juli

Besuch des Gefängnismuseums Hamburg

Santa Fu – alle verbinden mit diesem Namen bestimmte Vorstellungen. Gefängnis, wer möchte dort schon hin? Mit dem Gefängnismuseum sieht es da schon anders aus. Es bietet einzigartige Einblicke in den Justizvollzug, ohne sich hinter Gitter begeben zu müssen. Leben und arbeiten unter besonderen Bedingungen, die sich Außenstehende kaum vorstellen können, als Gefangene oder auch als Bedienstete. Sehenswert sind außerdem die ungewöhnlichen Ausstellungsstücke zum Thema Drogen und Sicherheit. Viele Kuriositäten erwarten den Besucher/die Besucherin.

Treffpunkt:            um 9:00 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang)

 

 

Von der Ziel-Bushaltestelle bis zum Museum ist ein ca. 20-minütiger Fußweg zurückzulegen.

 

Infos und Anmeldung bitte in der tus BERNE-Geschäftsstelle

unter Tel.: (040) 604 42 880 oder per E-Mail

 

Dienstags in der Halle Lienaustraße

16:00-17:00 Uhr     Eltern + Kind-Turnen  (2- bis 4 Jahre)
                              (Geschwisterkinder willkommen!)

In den Eltern+Kind-Gruppen des Turn- und Sportverein Berne e.V. turnen Kinder, die noch lieber in Begleitung sein möchten. Die Turnstunden enthalten Bewegungslieder, Bewegungsspiele, Laufspiele, Turn- bzw. Geräteelemente, Ballspiele und vieles mehr. Mama, Papa, Omi oder Opi unterstützen die Kinder bei den Übungen

Bei entsprechender Nachfrage und daher nur nach vorheriger Anmeldung in der Geschäftsstelle des Vereins kann eine zweite Stunden von 15:00-16:00 Uhr eingerichtet werden..

10. April - Besuch der Bahnhofsmission am Hauptbahnhof

Hunderttausende Reisende kommen jeden Tag am Hauptbahnhof Hamburg an oder fahren von dort ab. Die Bahnhofsmission hilft bei Problemen des Reise-Alltags und gewährt einen Einblick in die unentbehrliche Arbeit dieser Einrichtung. Treffpunkt: 10:00 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang)

15. Mai - Besichtigung des Klimahauses in Bremerhaven mit Führung

Die unterschiedlichen Klimazonen der Erde werden im Klimahaus in Bremerhaven auf wissenschaftlicher Basis und doch allgemein verständlich dargestellt. Eine spannende Reise rund um den Planeten und eine wahre Erlebniswelt warten. Treffpunkt: 8:00 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang)

Kurs-Anmeldung und Informationen zu allen Angeboten

in der Geschäftsstelle des tus BERNE, Berner Allee 64a,

Tel.: 604 42 88-0 oder per E-Mail:

 

Die Tennissaison im tus BERNE startet am 13. April

Mehr als 300 Mitglieder spielen beim tus BERNE Tennis in familiärer Atmosphäre auf sieben gepflegten Sandplätzen im ruhigen Stadtgebiet von Sasel/Berne/Farmsen, Alter Berner Weg 136.

Zwischen 12 und 15 Mannschaften bestreiten jedes Jahr im Sommer und fünf bis sechs Mannschaften im Winter beim Hamburger Tennisverband in verschiedenen Altersklassen die beliebten "Medenspiele". Durchgeführt werden in jedem Jahr diverse sportliche Höhepunkte, wie zum Beispiel das Schleifchen-, Bambini-, Mixed- und andere interne Turniere. Im Tennisclubhaus sorgt die Wirtin für gute Laune und Verpflegung. Von der großzügigen Terrasse aus, lässt sich der Blick über die Anlage genießen.

Interessierte sind herzlich eingeladen, die Anlage kennen zu lernen.

Nach der großen Resonanz in den vergangenen Jahren gibt es auch in diesem Jahr wieder die Sommertennisaktion des tus BERNE in den großen Schulferien vom 27.06.-07.08.2019. Während dieser Zeit können auch Nicht-Mitglieder Tennis spielen. Einzelpersonen zahlen hierfür Euro 25,- , für Familien kostet die Teilnahme Euro 50,- .

Vorherige Anmeldung und Bezahlung bis zum 20.06.2019 unbedingt erforderlich in der tus BERNE-Geschäftsstelle (Berner Allee 64a, 22159 Hamburg, Tel.: (040) 60442880 oder per E-Mail: ).

 

Bogensport
Schnupperkurs zum Kennenlernen

Körper und Seele in den Einklang bringen, den Alltagsstress hinter sich lassen, um die innere Mitte zu finden. Energie für den Alltag tanken, das können Bogenschützen von 10 bis 80 Jahre. Dieser ideale Familiensport ist auch für Späteinsteiger bestens geeignet. Der Bogensport fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen. Wer diese faszinierende Sportart einmal kennen lernen möchte, hat beim Turn- und Sportverein Berne e.V. Gelegenheit dazu.

Der Schnupperkurs beinhaltet eine Einführungseinheit am Sonntag (14:00-16:00 Uhr) und drei Trainingseinheiten an den folgenden Donnerstagen (Jugendliche 18:00-20:00 Uhr,  Erwachsene 20:00-22:00 Uhr). Pfeil und Bogen etc. werden hierfür gestellt. Teilnahme nur mit Voranmeldung.Tel.: (040) 60442880 oder per E-Mail an

Veranstaltungsort: Sporthalle Schule Karlshöhe, Thomas-Mann-Str. 2, 22175 Hamburg
Nächster Kursbeginn: 05.05.2019
Kursgebühr: Euro 20,-
Kursleitung: Wolfgang Höber

 

Kurse: Yoga + Entspannung

Bei den zehnwöchigen Kursen kann man diese fernöstliche Bewegungsart kennen lernen. Mit den Übungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Durch die Aktivierung der Muskeln, Sehnen und Bänder wird die Durchblutung angeregt. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und dadurch eine bessere Körperhaltung unterstützt. Auch Atemübungen und Meditation sind Inhalte einer Stunde.

Yoga hat eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und hilft Stress abzubauen.

Die Kurse des Turn- und Sportverein Berne e.V. sind geeignet für Jugendliche ab etwa 16 Jahre und Erwachsene. Während der Hamburger Schulferien finden die Kurse nicht statt. Bitte eine Decke und etwas zum Trinken, am besten Wasser, mitbringen. Anmeldung unbedingt erforderlich. Tel.: (040) 60442880 oder per E-Mail an

 

Kursgebühr: Euro 65,- Vereinsmitglieder (Euro 90,- Gäste)

Kursleitung: Daljit Singh Sidhu


Veranstaltungsort
Sport- und Kulturzentrum Volkshaus Berne (Versammlungsraum), Saselheider Weg 6 , 22159 Hamburg

Kurs 2
29.04.2019 - 26.08.2019
montags, 17:30-18:30 Uhr

Kurs 3
23.04.2019 - 13.08.2019
dienstags, 10:00-11:00 Uhr

 

Veranstaltungsort
tus BERNE-Vereinszentrum (Mehrzweckhalle), Berner Allee 64a, 22159 Hamburg

Kurs 4 (nur für Fortgeschrittene!)
17.04.2019-14.08.2019
mittwochs, 17:30-18:30 Uhr

 

Freie Plätze bei den Krabbelkäfern

Du kannst schon krabbeln oder fängst gerade an zu laufen? Dann bist du in der Krabbelkäfer-Gruppe des tus BERNE am Mittwoch herzlich willkommen, denn es gibt wieder freie Plätze!

Komm doch mal mit Mama oder Papa, Oma oder Opa mittwochs, von 9:15-10:00 Uhr, in die Mehrzweckhalle im tus BERNE-Vereinszentrum (Berner Allee 64a, 22159 Hamburg), wenn du gerade beginnst, deine Welt krabbelnd zu entdecken oder schon deine ersten Schritte wagst. Eine vorherige Anmeldung ist dafür nicht erforderlich. Die Probestunde ist kostenlos, danach kostet die Teilnahme Euro 13,- /Monat für das Kind einschl. Begleitperson.

Bei entsprechender Nachfrage kann auch wieder eine zweite Gruppe direkt im Anschluss stattfinden.

 

Aktiv im Norden
Mit dem tus BERNE im Norden unterwegs

„Aktiv im Norden“ heißt das Angebot des tus BERNE, das sich an unternehmungslustige Menschen richtet, egal ob Vereinsmitglied oder nicht. Vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle des Vereins erforderlich.
Tel.: (040) 60442880 oder per E-Mail an

 

Mittwoch, 15. Mai

Besichtigung des Klimahauses in Bremerhaven mit Führung

Nach langen heißen trockenen Wochen rückt das Klima in den Mittelpunkt des Interesses. Die unterschiedlichen Klimazonen der Erde werden im Klimahaus in Bremerhaven auf wissenschaftlicher Basis und doch allgemein verständlich dargestellt. Eine wahre Erlebniswelt erwartet den Besucher/die Besucherin. Kommen Sie mit auf eine spannende überraschende Reise rund um unseren Planeten. Wo kann man sonst innerhalb weniger Stunden auf eine Weltreise gehen?

Treffpunkt:            um 8:00 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang)

Kosten inkl. Bahnfahrt mit dem Niedersachsenticket, Fahrt zum Hauptbahnhof (vor 9 Uhr), Eintritt, Teilnahme an einer öffentlichen Führung:

tus BERNE-Mitglieder       Euro 34,-
Nichtmitglieder                  Euro 36,-

 

Dienstag, 11. Juni

Rundgang durch St. Georg

Dieser Rundgang hängt mit demjenigen vom vergangenen Jahr zusammen. Wir setzen dort fort, wo wir im letzten Jahr aufgehört haben. Es gibt noch sehr viel Interessantes zu entdecken. Das bunte Leben hier bietet viele Aspekte.

Darüber hinaus werden wir die islamische Seite dieses Stadtteils ein wenig näher kennen lernen und auch die Moschee aufsuchen. Frauen bringen deshalb, bitte, eine Kopfbedeckung mit.

Treffpunkt:            um 10:00 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang)

Kosten:                 tus BERNE-Mitglieder       Euro 6,-
Nichtmitglieder                  Euro 8,-

 

Immer donnerstags, 9.30 - 11 Uhr kann am Gedächtnistraining im Vereinszentrum teilgenommen werden, Gäste sind willkommen (keine Anmeldung).

Freie Plätze bei den Krabbelkäfern. Du kannst schon krabbeln oder fängst gerade an zu laufen? Dann bist du in der Krabbelkäfer-Gruppe am Mittwoch herzlich willkommen! Komm doch mal mit Mama oder Papa, Oma oder Opa in unsere Mehrzweckhalle im tus BERNE-Vereinszentrum, mittwochs, von 9:15-10:00 00 Uhr. Bei ausreichender Anmeldezahl kann eine zweite Gruppe direkt im Anschluss, um 10:00 Uhr stattfinden.

Ab Januar wieder dienstags, 10-11 Uhr: Zumba® gold

Geeignet für alle Junggebliebenen.
Bleiben Sie aktiv, zusammen mit tollen Leuten – bei einem Tanz- und Party-Workout, das ganz auf Ihr eigenes Tempo zugeschnitten ist.
Sie sind noch unsicher? Macht nichts, kommen Sie einfach zu einer Probestunde vorbei! Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Kurse finden nicht in den Ferien und im Sport- und Kulturzentrum Volkshaus Berne (Versammlungsraum), Saselheider Weg 6, statt. Mehr Infos, Kosten und Anmeldung in der Geschäftsstelle des tus BERNE, Berner Allee 64a, Tel.: 604 42 88-0 oder per E-Mail: .

Ganzkörpersport Bogenschießen

(RB) Seit Bogenschießen 1972 wieder zur olympischen Disziplin wurde, erlebt der Bogensport in Deutschland einen Aufschwung. Es ist ein Sport für die ganze Familie, denn schon Kinder können mit ca. 7 Jahren das Bogenschießen beginnen. Hat man die Grundtechniken erlernt, kann man den Sport bis ins hohe Alter betreiben.

Bogenschießen ist ein Ganzkörpersport. Es kräftigt nicht nur die Rücken- und Schultermuskulatur, sondern wirkt sich durch die aufrechte, gespannte Haltung auch auf Arm- und Beinmuskulatur aus. Der Sport wirkt vorbeugend und auch lindernd bei Rückenproblemen und Verspannungen. Zudem werden Körper und Geist in Einklang gebracht, denn beim Schießen kann man den Alltagsstress hinter sich lassen, seine innere Mitte finden und lernen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Der Bogensport kann ganzjährig ausgeübt werden: Sobald die Sommersaison vorbei ist, wird in der Halle auf 18 Meter geschossen. Die Größe der Zielscheibe variiert je nach Alter und Bogenart. Im Freien wird auf Distanzen von 15-90m geschossen. Hier variiert die Distanz je nach Alter und Disziplin.

Seit April nutzt die Bogenabteilung des Rahlstedter Schützenvereins wieder den Außenplatz am Ende der Theodor-Storm-Straße (Hockeyplatz des RHTC's). Jeden Freitag wird mit dem Recurve- und Compound-Bogen trainiert. Beim Bogenlaufen wird auch die Ausdauer gefördert. Bei schönem Wetter ist es immer ein großer Spaß sich draußen zu bewegen. Jeder Gast ist beim Training freitags ab 18 Uhr gern gesehen und wird in die interessante Technik des Bogenschießens eingewiesen. Eine Altersbegrenzung gibt es dabei nicht. Eine Vorabinformation oder eine Kontaktaufnahme ist natürlich auch über www.svrahlstedt.de jederzeit möglich.

Padel Tennis in Hamburg

Padel Tennis in Hamburg

Seit 2016 gibt es Hamburgs erste Padel Tennis Anlage und erfreut sich weiterhin wachsender Beliebtheit. Die in Norddeutschland noch recht unbekannte Sportart Padel wird oft plakativ als eine Mischung aus Tennis und Squash beschrieben. Sie ist geeignet für Sportler jeden Alters und Geschlechts.

Die 10 x 20 m großen tennisähnlichen Spielfelder mit Glas- und Metallgitterumrandungen, welche in das Rückschlagspiel mit einbezogen werden, befinden sich mittlerweile in nahezu jeder Hotelanlage Spaniens. Denn in Spanien hat Padel dem klassichen Tennissport mit mehr als 3 Mio Spielern und Schätzungen zufolge weit über 10.000 Plätzen längst den Rang abgelaufen.

Dank kurzer Schläger, weicher Tennisbälle und eher intuitiver Technik finden auch Racketsportunerfahrene leicht den Einstieg. Das ausschließliche Spiel im Doppel auf kleinerer Fläche und das Spiel über Bande sorgen von Beginn an für äußerst unterhaltsame Spielsituationen, kurze Dauer zwischen den Ballwechseln und leichte Kommunikation zwischen den Beteiligten. Tenniserfahrene Spieler hingegen fasziniert schnell der Mix aus technischer und taktischer Finesse gepaart mit langen und oft spektakulären Ballwechseln. Der wetterunempfindliche Kunstrasenbelag ermöglicht einen ganzjährigen Spielbetrieb sogar im Winter.

In Hamburg gibt es bisher zwei Outdoor-Plätze mit Flutlicht auf dem Gelände des SC Condor in Farmsen, Berner Heerweg 199. Hier fanden in diesem Jahr eine Reihe beachtlicher Veranstaltungen statt, u. a. die Austragung eines Turniers der national höchsten Kategorie im Juni sowie der Besuch mehrerer international renommierter Padel Profis aus Spanien für Spezialkurse und Trainerausbildungen im April und August.

Inzwischen ist das Angebot für Hamburger Padel Interessierte breit gefächert. Sehr beliebt ist das wöchentliche Open Play am Donnerstagabend ab 18 Uhr, bei dem Padel Novizen und Padel Experten gleichermaßen ohne Voranmeldung den ganzen Abend im ständigen Wechsel „padeln“ können. Aber auch wöchentliches Training für Kinder und Erwachsene und regelmäßige Ligaabende stehen auf dem Programm.

Zwar handelt es sich um eine Vereinsanlage. Jedoch ist eine Mitgliedschaft zum Spielen keineswegs erforderlich, denn die Plätze sind für jedermann frei buchbar. Schläger und Bälle sind vor Ort erhältlich. Eine kurze kostenfreie Einführung gibt es auf Anfrage. (Foto: PadelPals)

Tanzen in geselliger Runde

(RB) Wer gerne in geselliger Runde das Tanzbein schwingen möchte, ist in der Tanzsportabteilung des Farmsener TV herzlich willkommen. Bei den Tanzkreisen, die montags bis donnerstags an verschiedenen Trainingsstätten von Bramfeld bis Rahlstedt angeboten werden, stehen Spaß und Geselligkeit an erster Stelle. Mehr Infos bei Marita Illies, Tel. 60 87 67 37 oder auf unter www.FTV-Tanzen.de.

Freie Plätze in Herzsport-Gruppe

(RB) In der ambulanten Herzsport-Gruppe mit Arzt, die sich mittwochs von 17-18 Uhr in der Halle Thomas-Mann-Straße trifft, gibt es wieder freie Plätze. Sie ist geeignet für Patienten jeden Alters nach einer Herzoperation (als ambulante Reha im Anschluss an die stationäre Reha) oder mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, um gemeinsam durch Bewegungs- und Sporttherapie, Stressmanagementtechniken u. v. m. die Folgen der Krankheit zu überwinden und deren Fortschreiten zu verhindern. Herzsport hilft zudem, die Belastungen des Alltags besser zu meistern, steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab. Gerade ältere Menschen können ihre Bewegungssicherheit fördern und mit viel Spaß neue soziale Kontakte knüpfen. Weitere Informationen beim tus BERNE unter www.tusberne.de oder unter Tel. 604 42 88 – 0.