Umgang mit dem Smartphone

(RB01.26) In der Rogate Kirche, Wildschwanbrook 5, 22145 Hamburg, wird für Senioren aus der Reihe Digital Dabei ein neuer Kurs Angeboten mit dem Thema „Umgang mit dem Smartphone“. Der Kurs ist ausschließlich für Anfänger, die den Kurs noch nicht besucht haben.  Anmeldung bis 23.1.2026 bei Armin Schack unter der Tel.: 0160-401 4809.

Die Termine sind:

Donnerstag, 29.01.2026, 15 – 17 Uhr

Donnerstag, 05.02.2026, 15 – 17 Uhr

Donnerstag, 12.02.2026, 15 – 17 Uhr

Donnerstag, 19.02.2026, 15 – 17 Uhr

Donnerstag, 26.02.2026, 15 – 17 Uhr

Smartphone-Kurs für Anfänger

(RB01.26) Vom 05. Februar – 07.05.2026, immer donnerstags von 10 – 11.30 Uhr, bietet im Stadtteilbüro Rahlstedt-Ost, Hegeneck 7-9, das SelbstLernZentrum der Hamburger Volkshochschule, einen kostenlosen Smartphone-Kurs für Anfänger an. Sie haben ein Android-Smartphone und noch viele Fragen dazu? Begonnen wird mit einfachen Grundlagen, wie zum Beispiel Whats App einzurichten, Nachrichten und Fotos zu versenden und eine Email-Adresse zu erstellen. In den Frühjahrsferien findet der Kurs nicht statt. Da die 10 Termine des Kurses aufeinander aufbauen, melden Sie sich bitte nur  an, wenn Sie an allen Terminen teilnehmen können. In den Frühjahrferien sowie am 09. Und 30.04.26 findet der Kurs nicht statt.                                                    Anmeldung und Information: Katrin Lademann (0176 42 86 85 07 / xynqrk.lademannrqnyx[at]xynqrvhs-hamburg.de)

Smartphone-Kurse für Fortgeschrittene

(RB01.26) Vom 05. Februar – 07.05.2026, immer donnerstags von 12 – 13.30 Uhr, bietet im Stadtteilbüro Rahlstedt-Ost, Hegeneck 7-9, das SelbstLernZentrum der Hamburger Volkshochschule, einen kostenlosen Smartphone-Kurs für Fortgeschrittene  an. In den Frühjahrsferien findet der Kurs nicht statt. Da die 10 Termine des Kurses aufeinander aufbauen, melden Sie sich bitte nur  an, wenn Sie an allen Terminen teilnehmen können. In den Frühjahrferien sowie am 09. Und 30.04.26 findet der Kurs nicht statt.

Anmeldung und Information:                                                                                                                              Katrin Lademann (0176 42 86 85 07 / xynqrk.lademannrqnyx[at]xynqrvhs-hamburg.de)

Seniorengymnastik

(RB 05-24) Jeden Dienstagmorgen von 9.00 bis 9.45 Uhr trifft sich die Senioren-Gymnastikgruppe des Seniorenbüro Hamburg e.V.,  im DRK Treffpunkt Sasel, Redder 2b, zu leichten Gymnastikübungen, teilweise auf dem Stuhl. Jeder beteiligt sich nach seinen Möglichkeiten. Weitere Teilnehmer sind herzlich willkommen! Haben auch Sie Freude an Bewegung, dann kommen Sie gern vorbei! Das Angebot wird gefördert durch Mittel der Freien und Hansestadt Hamburg. Weitere Informationen erhalten Sie im Seniorenbüro Hamburg e.V. bei Linja Pohl, Tel.: 040-30399507, Mo.- Do. von 9. -13 Uhr.

Yoga für Senioren

(RB 05-24) Jeden Mittwoch von 11- 12 Uhr, findet im Christophorus-Gemeindezentrum, Großlohering 49, 22143 Hamburg, Yoga für Seniorinnen und Senioren, statt. Das Angebot ist kostenlos und ein Kooperationsprojekt von sport und inklusion der Ev. Stiftung Alsterdorf, Yoga Hilft, Q8 Großlohe und Kirchengemeinde Alt-Rahlstedt. Anmeldungen unter Tel.: 040 -5077 3273.

Seniorengruppe Rahlstedt

(RB 02-24) Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 15 -17 Uhr treffen sich Senioren zu einem gemeinsamen Kaffeetrinken in geselliger Runde. Anschließend sorgen Brett- und Kartenspiele für viel Freude. Die Treffen finden im Hameister-Haus, Sozialer Dienst Karin Kaiser GmbH,  Rahlstedter Straße 189, Hintereingang, statt. Die Gruppe freut sich über weitere Teilnehmer! Bei Interesse melden Sie sich gern im Seniorenbüro Hamburg e.V., Kontakt: Linja Pohl, Tel. 040-30 39 95 07, Mo.- Do. von 9 - 13 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos.

Seniorengruppe Berne

(RB 09-23) Donnerstags um 14 Uhr, trifft sich die Seniorengruppe „Silberlinge“ im Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg, zum gemütlichen Beisammensein. Bei Kaffee und Tee wird in netter Runde geklönt, vorgelesen, gespielt und das Gedächtnis trainiert. Auch kleinere Ausflüge stehen auf dem Programm. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! Bei Interesse melden Sie sich gern im Seniorenbüro Hamburg e.V., Kontakt: Linja Pohl, Tel. 040-30 39 95 07, Mo.- Do.: 9 - 13 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Das Angebot wird gefördert durch Mittel des Bezirksamtes Wandsbek.

Seniorengruppe Sasel

(RB) Jeden Dienstag von 9.00 bis 9.45 Uhr treffen sich im DRK Treffpunkt Sasel, Redder 2b, 22393 Hamburg, Senioren zu leichten Gymnastikübungen, teilweise auf dem Stuhl. Jeder beteiligt sich nach seinen Möglichkeiten.  Die Senioren-Gymnastikgruppe des Seniorenbüro Hamburg e.V. freut sich über neue Teilnehmer! Das Angebot wird gefördert durch Mittel der Freien und Hansestadt Hamburg. Weitere Informationen erhalten Sie im Seniorenbüro Hamburg e.V. bei Linja Pohl, Tel.: 040-30399507, Mo.-Do. von 9 bis 13 Uhr.