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14.08.2020 - 13:09

 
 

Termine tus Berne

Aktiv im Norden

Mit dem tus BERNE im Norden unterwegs

„Aktiv im Norden“ heißt das Angebot des tus BERNE, das sich an unternehmungslustige Menschen richtet, egal ob Vereinsmitglied oder nicht. Vorherige Anmeldung in der tus BERNE-Geschäftsstelle ist unbedingt erforderlich.

Hamburger Geschichte und Geschichten

Am 21.04., kann man bei einem Rundgang durch das Schanzenviertel die ehemalige Welt des gründerzeitlichen Arbeiterviertels und die alternative heutige Zeit entdecken. Treffpunkt: um 13:30 Uhr U-Bahnhof Berne (Haupteingang). Weitere Infos und Anmeldung unter Tel.: 604 42 880 oder per E-Mail unter

 

(RB 03-2020) Der tusBERNE sucht ab sofort Übungsleiter*in für eine Gruppe Fitness- und Funktionsgymnastik 50+ für Sie und Ihn. Die Gruppe trifft sich immer mittwochs, 19:15-20:15 Uhr, in der Sporthalle der Grundschule Karlshöhe. Interessierte melden sich am besten per E-Mail in der Geschäftsstelle des Vereins: .

 

Deutsches Sportabzeichen

Vom 06.04., Mo., ab 18 Uhr, bietet der Verein auf dem Sportplatz Schierenberg für das Deutsches Sportabzeichen  –  Die Fitness-Medaille Trainung und Abnahme an. Bis zu den Sommerferien und auch danach wird mit viel Spaß und auch Ehrgeiz trainiert. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Mitgliedschaft im Verein nicht erforderlich.

 

Seniorentanz – ErlebniSTanz® Jeder kann tanzen!

Kurs zum Kennen lernen! Der Kurs Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kursleiterin wurde beim Bundesverband Seniorentanz e.V. speziell für den ErlebniSTanz® ausgebildet. Veranstaltungsort tus BERNE-Vereinszentrum (Mehrzweckhalle), Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Kurstermin 01.04.2020 - 06.05.2020 mittwochs, 11:00-12:30 Uhr.

 

Bogensport Schnupperkurs zum Kennenlernen  

Körper und Seele in den Einklang bringen, den Alltagsstress hinter sich lassen, um die innere Mitte zu finden. Energie für den Alltag tanken, das können Bogenschützen von 10 bis 80 Jahre. Dieser ideale Familiensport ist auch für Späteinsteiger bestens geeignet. Der Bogensport fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen. Wer diese faszinierende Sportart einmal kennenlernen möchte, hat beim Schnupperkurs Gelegenheit dazu. Der Schnupperkurs des Turn- und Sportverein Berne e.V. beinhaltet eine Einführungseinheit am Sonntag (14:00-16:00 Uhr) und drei Trainingseinheiten an den folgenden Donnerstagen (Jugendliche 18:00-20:00 Uhr, Erwachsene 20:00-22:00 Uhr).  Pfeil und Bogen etc. werden hierfür gestellt. Teilnahme nur mit Voranmeldung in der tus BERNE-Geschäftsstelle. Veranstaltungsort Sporthalle Schule Karlshöhe, Thomas-Mann-Str. 2, 22175 Hamburg. Nächster Kurstermin  19.04.2020.

 

Kurs: Qi Gong am Vormittag

In diesem sechswöchigen Kurs lernen Sie Übungen der chinesischen Bewegungskunst kennen. Die Übungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung. Sie führen von äußerer Bewegung zu innerer Ruhe und Entspannung, dienen dem Stress-Abbau und haben eine positive und ganzheitlich stärkende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Der Kurs beim Turn- und Sportverein Berne e.V. ist auch für NeuEinsteiger bestens geeignet. Die Übungen sind leicht zu erlernen und machen einfach Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe o.ä. Anmeldung in der tus BERNE-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich. Veranstaltungsort Volkshaus Berne (Versammlungsraum), Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg Kurstermine: 06.04.2020-18.05.2020 montags, 9:30-11:00 Uhr.  

 

Judo im tus BERNE

Habt ihr Lust Judo zu lernen und Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu trainieren? Dann schaut doch mal bei uns beim Training vorbei. Wir bieten Training für Klein und Groß, für Anfänger und Fortgeschrittene. Probieren geht über Studieren, daher einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Bis zu drei Wochen kostenlos und ohne Vereinsbindung. Danach könnt ihr dann entscheiden, ob ihr Judoka werdet.

Trainingszeiten:

Kinder 7-12 Jahre:  Dienstag, 16:30-17:30 Uhr, und Freitag, 16:30-18:00 Uhr

Jugendliche 10-16 Jahre: Dienstag, 17:30-19:00 Uhr, und Donnerstag, 18:00-20:00 Uhr

Jugendliche + Erwachsene: Freitag, 18:00-19:30 Uhr

 

Bei den Krabbelkäfern ist wieder Platz

Wenn du dann gerade beginnst, deine Welt krabbelnd zu entdecken oder schon deine ersten Schritte wagst, komm doch mit Mama oder Papa, Oma oder Opa mittwochs, von 9:15-10:00 Uhr, in die Mehrzweckhalle im tus BERNE-Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg. Eine Anmeldung ist für die Schnupperstunde nicht erforderlich.

Bei ausreichender Anmeldezahl kann auch wieder eine zweite Gruppe direkt im Anschluss, um 10:00-10:45 Uhr, stattfinden.

Dienstags in der Halle Lienaustraße

16:00-17:00 Uhr Eltern + Kind (2- bis 4 Jahre) (Geschwisterkinder willkommen!)

In den Eltern + Kind-Gruppen des tus BERNE turnen Kinder, die noch nicht alleine in die Stunde gehen können oder möchten. Die Turnstunden enthalten Bewegungslieder, Bewegungsspiele, Laufspiele, Turn- bzw. Geräteelemente, Ballspiele und vieles mehr. Mama, Papa, Omi oder Opi begleiten und unterstützen die Kinder bei den Übungen. Der Monatsbeitrag für das Eltern + Kind-Turnen beträgt 11,- Euro (Kind einschl. Begleitperson). Interessierte sind zu einer Probestunde in der Sporthalle Lienaustraße 32 herzlich eingeladen!

Jazzdance für "Ältere"?

Im tus BERNE gibt´s das! Alle Teilnehmerinnen in der kleinen Gruppe sind älter als 50 und haben viel Spaß an abwechslungsreichen Choreographien. Das hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit!

Neugierig? Einfach mal vorbeikommen und reinschnuppern!

Getanzt wird immer montags von 19:00-20:00 Uhr in der Sporthalle der Schule Karlshöhe, Thomas Mann Str. 2.

Eine Probestunde ist kostenlos.

 

Kurs-Anmeldung und Informationen zu allen Angeboten in der Geschäftsstelle des tus BERNE, Berner Allee 64a, Tel.: 604 42 88-0 oder per E-Mail:

 

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